Gebrauchte Bücher
Gebrauchte Buchhandlung
Bibliothek
Buch-Stapel
Lesung mit Kaffee
Mädchen liest auf dem Bett
Stapel Bücher

Books

image credit to Christina Mueller

Gesund Abnehmen

Abnehmen, auf meine Figur achten, aufpassen was und wieviel ich esse, das sind uralte Themen für mich. Es waren sogar Themen, die mich so sehr beschäftigt haben, dass ich in 2013 im Rahmen meines Studiums in psychologischer Beratung eine ganze Diplomarbeit über das Thema geschrieben habe. Seitdem habe ich mit vielen Menschen als psychologischer Berater und Ernährungs-Coach gearbeitet. Die eine Seite dieser Arbeit ist, diesen Menschen in Ihrem Ziel, gesund abzunehmen, zur Seite zu stehen. Und viele haben den Wunsch abzunehmen aus guten Grund.

 

Aber zahlreiche andere Kunden und Kundinnen sehen zumindest äußerlich nicht unbedingt so aus, als müssten sie dringend abnehmen. Aber das denken sie oft. Und da setzt der andere Teil meiner Arbeit an. Und das ist die Arbeit mit dem Inneren Kritiker. Freud nannte diese verinnerlichte Version der Eltern, Lehrer und Gesellschaft, die uns in jungen Jahren geprägt haben, das 'Superego'.

 

Auf dieser Webseite und auf anderen Seiten wie www.zencounseling.de verweise ich auf den Inneren Kritiker als Superego. Diese beiden Begriffe meinen ein und dasselbe. Soweit so gut. Viele, und du vielleicht auch, sind vertraut mit ihrem Superego. Wir kennen die Stimmen. Ja, oft sogar die Worte. Aber alzu häufig sind wir uns dessen auch nicht bewusst. Und leider sind wir uns der Tatsache, dass ein großer Teil der innerlichen Superego Aktivität uns nicht bewusst ist, auch nicht bewusst. Das kannst du dir vorstellen wie ein Eisberg. 7/8 sind unsichtbar und unter Wasser. So ähnlich verhält es sich mit dem Superego auch. Und das ist das Problem. 

Mein Buch Dauerhaft Abnehmen ohne Zwang geht auf diese Thematik nur ganz am Ende ein. Und das hat einen guten Grund. Denn die Arbeit mit dem Superego braucht ein Gegenüber. Und deshalb biete ich Coaching Siztungen an, die genau auf diese Thematik abzielen: Das Abnehmen Wollen. 

Für diejenigen, die einen trifigen Grund haben abzunehmen, weil sie z.B. übergewichtig sind und die Gesundheit darunger leidet, für den ist das Buch Dauerhaft Abnnehmen ohne Zwang sicherlich eine Lektüre wert. Nicht dass es für andere nicht lesenswert wäre, aber es wäre eben auch nur die halbe Miete. Und deshalb werde ich auch dir gerne zur Seite stehen, denn auch du hast mit Sicherheit ein Superego, welches dich beeinflußt bei deinen Anstrengungen, erfolgreich abzunehmen.

 

An alle, die es anspricht - Viel Spaß beim Lesen!

Nur für kurze Zeit zum Sonderpreis!

eBook Cover Abnehmen ohne Zwang.jpg

Dauerhaft Abnehmen ohne Zwang - Gesund & Dauerhaft Abnehmen mit Sirtfood & Intervallfasten, PLUS Ernährungskompass & Abnehm Rezepte

Abnehmen ohne Zwang und Gewicht halten? Wer möchte das nicht! In diesem Buch findest du das einzigartige Ohne-Zwang-Programm, das ganz flexibel ist und aufbaut auf der Super-Kombi aus Intervallfasten und Sirtfood. Für kurze Zeit gibt es das Buch für sensationelle

‼️ 0.00€ ‼️